Γαύρος τηγανητός
Τα ψάρια γενικά είναι πολύ θρεπτικά για τον οργανισμό μας. Και ένα από αυτά είναι και ο γαύρος. Γαύρος τηγανιτός λοιπόν σήμερα. Απλά και πολύ γρήγορα. 1 κιλό γαύρο αλεύρι αλάτι σπορέλαιο
Τι Τρώμε Σήμερα@ti_trome_simera_gr • Planning mode
ΔΩΡΕΑΝ ΓΙΑ ANDROIDΔεν ξέρεις τι να μαγειρέψεις σήμερα;Πάρε την πρόταση της ημέρας, φτιάξε το πλάνο σου και οργάνωσε τα ψώνια σου.
Υλικά
Ό,τι χρειάζεσαι για να την πετύχεις.
- δείτε περιγραφή
Εκτέλεση
Βήμα-βήμα, χωρίς πολλά-πολλά.
- Καθαρίζουμε το γαύρο, κόβοντας το κεφάλι και αφαιρώντας τα εντόσθια.
- Τον ξεπλένουμε καλά, τον στραγγίζουμε και τον αλατίζουμε.
- Σε ένα τηγάνι βάζουμε το λάδι να κάψει, αλευρώνουμε το γαύρο, τον
- τινάζουμε λίγο να φύγει το πολύ αλεύρι και τον τηγανίζουμε μέχρι να
- ροδίσει ελαφρά γύρω - γύρω.