Τι Τρώμε Σήμερα@ti_trome_simera_gr • Planning mode
ΔΩΡΕΑΝ ΓΙΑ ANDROIDΔεν ξέρεις τι να μαγειρέψεις σήμερα;Πάρε την πρόταση της ημέρας, φτιάξε το πλάνο σου και οργάνωσε τα ψώνια σου.
Διαθέσιμο στο Google Play
Σπανακόρυζο

Σπανακόρυζο

Ένα πολύ νόστιμο, γρήγορο, οικονομικό και θρεπτικό φαγητό που δε πρέπει να λείπει από τις επιλογές της εβδομάδας!!

Μερίδες: 4 Μαγείρεμα: 45′ Σύνολο: 45′ keto Λαχανικά Εύκολο

Υλικά

Ό,τι χρειάζεσαι για να την πετύχεις.

  • 1Kg Σπανάκι
  • 1 ποτήρι του ελληνικού καφέ Ρύζι
  • 1 Κρεμμύδι ξερό (ψιλοκομμένο)
  • 3 κ.σ. Σάλτσα ντομάτας
  • Αλάτι - Πιπέρι
  • 1 Λεμόνι

Εκτέλεση

Βήμα-βήμα, χωρίς πολλά-πολλά.

  1. Καθαρίζουμε και πλένουμε καλά το σπανάκι.
  2. Το βάζουμε στην κατσαρόλα με ζεματιστό νερό για 10' και το στραγγίζουμε.
  3. Βάζουμε το λάδι στην κατσαρόλα και τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι.
  4. Ρίχνουμε το σπανάκι και την σάλτσα ντομάτας και τα αφήνουμε όλα μαζί να τσιγαριστούν για δέκα λεπτά.
  5. Ρίχνουμε το ρύζι και βάζουμε δύο κούπες βραστό νερό (περίπου σκεπάζεται το σπανάκι από το νερό).
  6. Αλατοπιπερώνουμε και το αφήνουμε να βράσει για 30 λεπτά.